毎月、生理前後になるとやってくる頭痛。
もう何年も続いてるから、
「あ、またこの時期か…」
って分かるようになってきました。
今日は頭痛だけじゃなく、胃まで気持ち悪い。
ほんま、毎月これしんどいんですよね。
もちろん、こういう時は無理せず休むのが一番。
でも最近もうひとつ気になってるのが、
頭皮をほぐしたら気持ちいいんちゃう？
ということ。
さらに最近、抜け毛も気になってきていて、頭皮ケアも少し意識するようになりました。
そこで見つけたのが、電動のヘッドマッサージャーです。
家で気軽にヘッドスパ気分を味わいたい
美容院でシャンプーしてもらった時に、頭をグーッとほぐしてもらうとめちゃくちゃ気持ちいいですよね。
「あれ家でもできたら最高やのに」
って思うことありませんか？
でも自分の手で頭を揉むのって、地味に腕が疲れる。
結局、
「もういいわ」
って数分で終了しがちです（笑）
電動なら、頭に当てて動かすだけ。
家事が終わった後や、お風呂上がり、寝る前のちょっとしたリラックスタイムにも使いやすそうです。
今気になっているのがこの電動ヘッドマッサージャー
今回見つけたのは、USB充電式の電動ヘッドマッサージャー。
小型・軽量タイプなので、家の中でも使いやすそうなのが気になりました。
頭皮だけじゃなく、首や肩などにも使えるタイプ。
私は完全に、
「頭をワシャワシャして気持ちよくなりたい」
目的です（笑）
頭痛や抜け毛を治したいというより、
「今日はしんどかった〜」
という日のリラックスアイテムとして使ってみたい。
毎日美容院でヘッドスパしてもらうわけにはいかへんけど、家にこういうのが1台あったらちょっと楽しみになりそうです。
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生理前後のしんどい日は「自分を甘やかす物」が欲しくなる
生理前後って、頭痛だけじゃなく、
・なんとなくだるい
・イライラする
・眠い
・気分が落ちる
・胃まで気持ち悪い
など、ほんま毎月いろいろあります。
家事は普通にあるし、ご飯も作らなあかん。
そんな時くらい、ちょっと自分を甘やかす物があってもいいですよね。
高級な美容家電はちょっと勇気がいるけど、手に取りやすい価格なら試しやすい。
テレビを見ながら。
スマホを見ながら。
寝る前に数分。
そんな使い方なら、ズボラな私でも続けられそうです。
抜け毛が気になるから頭皮ケアもしてみたい
最近もうひとつ気になっているのが、抜け毛。
お風呂やドライヤーの時に、
「こんな抜けてたっけ？」
って気になることが増えてきました。
もちろん、ヘッドマッサージャーを使ったから抜け毛が改善する、という話ではありません。
ただ、頭皮をやさしくほぐしたり、リラックスする時間を作ったりすること自体は気持ちよさそう。
私はまず、
「頭皮をいたわる時間を作る」
くらいの感覚で使ってみたいなと思っています。
手で揉むよりラクそうなのが一番魅力
正直、私は面倒な美容法は続きません（笑）
毎日10分マッサージしましょう！
と言われても、
「無理無理」
ってなります。
でも電動なら、
スイッチを入れる
↓
頭に当てる
↓
気持ちいい
これくらいならできそう。
USB充電式なので、コードを気にせず使えるのも便利そうです。
ソファに座りながら使えるのもいいですよね。
＼おうちで気軽にヘッドスパ気分／
頑張った日の小さなご褒美に
毎月やってくる生理前後の不調。
もう長い付き合いとはいえ、しんどいもんはしんどい。
そんな日に、
「今日も一日終わった〜！」
ってソファに座って、頭をほぐしながらぼーっとする。
それだけでも、ちょっと幸せな時間になりそうです。
治療目的じゃなくていい。
美容をめちゃくちゃ頑張らなくてもいい。
ただ、
「気持ちいい〜」
って思える時間が欲しい。
そんな人には、こういう電動ヘッドマッサージャーもアリなんじゃないかなと思いました。
価格や口コミも確認できるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
＼今日はちょっと自分を甘やかしたい日に／
※使用中に痛みや気分不良などを感じた場合は使用を中止してください。頭痛がいつもと違う、急に強くなったなどの場合は、マッサージ器に頼らず医療機関への相談をおすすめします。
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