更年期・からだ 【更年期】イライラとホットフラッシュ地獄だった私が、お金をかけずに症状との付き合いがラクになった方法
急にカーッと熱くなって汗が止まらない…家族の何気ない言葉にイライラして自己嫌悪…。「これって私だけ？」と不安になっていませんか？毎日のようにやってくるホットフラッシュと、自分でもコントロールできないイライラに振り回されると、本当に心が折れそ...
更年期・からだ
更年期・からだ 家事・暮らし 更年期で家事をしたくない・・・サボる日があっても大丈夫！私の乗り切り方！
「今日は家事したくないな～！」とか「ご飯作りたくないな～」とか更年期になってから、そんな日が多くなった・・・。同じように悩んでる方も多いんじゃないでしょうか？前は「ちゃんとやらなあかんなぁ～」と自分を責めたり、誰からも何も言われてないのに、...
家事・暮らし 皆さま〜更年期のイライラMAXの時どうしてますか？
もう明日くらいに1番生理しんどい日になるねんやん。（長年の勘）で、もう体もだるいしお腹もうっすら鈍痛みたいな…朝起きた瞬間からイライラしてるし最悪。暑いしちょっと家事してたら汗だくで気持ち悪いし、それでもイライラ。1番下の娘はずっと暇そうに...
商品紹介 【ノンカフェイン】ペットボトルの黒豆茶でもすごい効果が期待できた！？手軽に美容・むくみ対策ができる優秀ドリンクを飲んでみた！
この前のブログでジャスミン茶とルイボスティーの比較とかは書かせてもろたんやけど、今回は初めて黒豆茶を飲んでみました！きな粉のような香ばしさがあり、後味スッキリでめっちゃ美味しかった！本当は豆を煮だして作ってみましたなんて言えたらいいんやけど...
商品紹介 【どっちが効く？】更年期ママの２大救世主「ジャスミン茶」と「ルイボスティー」を勝手に徹底比較！！！
皆さん、こんにちは。今日も一日暑かったですね～。本当にお疲れ様です・・・！前回のブログで「ジャスミン茶が実は更年期にピッタリだった！」って大豪語したんです！まぁ、始めたばっかりのこのブログ、だぁ～れも読んでくれてはないんやけどね～・・・。(...
商品紹介 更年期でイライラ…。最近ハマっているジャスミン茶を調べてみた！！！
私47歳（声を大きくして言う事ではないが）、本当にしんどい。毎日絶好調なんて日はまるでなく。生理前じゃなくてもイライライライラ（家族に申し訳ない）。身体の不調も至る所にあるし、こんなに辛いものだとは思っていませんでした。。。そんな私が3ヶ月...