晩ごはん・料理 今日のお弁当｜チキン南蛮どーん！冷食＆市販品にも頼った6品弁当
今日も朝からお弁当作り。本日のお弁当はこちらです。【今日のお弁当】・卵焼き・チキン南蛮・さつまいもの甘煮・冷食の鶏つくね・オクラのおかか和え・きくらげの佃煮（市販）今日はチキン南蛮をメインにしました。（タルタルソースはあとがけで）やっぱりお...
2026-09
晩ごはん・料理 
家事・暮らし 雨の日って地味に困ること多すぎん？主婦の「今日どうする？」7選
雨の日って、ただ「外が雨」なだけじゃないんですよね。朝起きて雨やと分かった瞬間から、「洗濯どうしよ」 「買い物行きたくない」 「靴濡れるやん」 「傘どこ置こ」 「子ども退屈するやん」って、一気に考えることが増える気がします。今日はそんな、雨...
家事・暮らし 頑張ってるのに何にも報われてない気がする日。私だけ？
なんか今日、急に思ってしまった。「私、何してるんやろ？」毎日それなりに動いてる。朝起きて、ご飯のこと考えて、洗濯して、買い物して、家のことして。最近はそれに加えてブログを書いたり、無料配布を作ったり、SNSに投稿したり。何もしてないわけじゃ...
無料配布 【無料配布】食材の保存方法早見表｜野菜・肉・魚・冷凍のコツが分かるCanvaデジタルペーパー
毎日のごはん作りをしていると、「この野菜ってどこで保存するんやったっけ？」「これって冷凍できる？」「お肉やお魚、どうやって保存したらいい？」って、地味に迷うことありませんか？私はめっちゃあります😂買い物から帰ってきてバタバタ冷蔵庫にしまって...
商品紹介 雨の日の洗濯どうしてる？車に乗れない私が今ほしい室内物干し
最近、めっちゃ雨の日が多くて洗濯に困れへん？5人家族のわが家は、1日分だけでも洗濯物が大量・・・外に干せない日はコインランドリー行くねんやんあのホカホカ・ふかふかに乾く感じが好き！短時間で一気に乾くし、タオルもふわっとするし、本当に便利。た...
無料配布 【無料配布】家事やウォーキングの消費カロリー早見表｜Canvaで作ったデジタルペーパー
「掃除機かけたけど、これって運動になってるんかな？」「買い物で結構歩いたけど、どれくらいカロリー消費してるんやろ？」そんなこと、ふと気になったことありませんか？私は普段、運動らしい運動を毎日しているわけではないんですが、掃除したり、洗濯した...
家事・暮らし 【台風・大雨の前に】主婦がやっておきたい10のこと｜慌てる前に今できる備え
また台風…？朝からちょっと気になるニュースおはようございます、MAMAです。今朝ニュースを見ていたら、また「台風」という言葉が…。この前も大雨の日があったし、「また雨ひどくなるんかな？」「台風こっち来るんかな？」と、ちょっと気になっています...
家事・暮らし もう何回見たかわからん！ドラマ『きのう何食べた？』を私がエンドレスで見返してしまう理由
こんばんは！今回はいつもと違う感じのブログにしてみました！今日は、私がもう数えきれないくらい何度も何度も見返してる、大大大好きなドラマ『きのう何食べた？』について語らせてください。この前のブログのタイトルでチラッとかいたんやけどね。「え、ま...
無料配布 【無料配布】更年期体調ログ｜Canvaで作った体調管理デジタルペーパー
最近、「なんとなく体がしんどいな…」と感じる日が増えてきました。イライラしたり、気分が落ち込んだり、急にほてったり、動悸が気になったり。でも数日たつと、「いつからしんどかった？」「どんな症状が多かった？」「眠れていなかったのは何曜日？」と聞...
家事・暮らし 子どもの勉強、家でどこまで見たらいい？かわいいプリントなら少しはやる気出るかな？そんなことを考えて作った無料プリントです！
こんにちは、MAMAです。子どもの宿題や勉強を見ていると、「これって、どこまで親が口出したらいいんやろ？」って思うことありませんか？私はあります。間違っているところがあったら教えた方がいい。でも、あんまり横から言いすぎると本人も嫌になる。か...