10月から食品値上げ!5人家族のわが家が今月もゆるく節約する話

家事・暮らし

おはようございます。

今日から10月ですね!

え、もう10月? 今年あと3か月しかないん?って朝からちょっとビックリしてます😂

ついこの前まで「暑い暑い」って言ってた気がするのに、スーパーには秋の食べ物が並び始めて、朝晩もちょっとずつ過ごしやすくなってきました。

秋は好きなんですけどね。

食欲の秋やし、ご飯も美味しいし。

ただ……

また値上げーーー😭

10月も食品の値上げがいっぱい

帝国データバンクによると、2026年10月に値上げされる飲食料品は3,153品目あるそうです。

3,153品目って……

もう何が上がったのか全部覚えるの無理😂

飲み物やお酒、調味料など、普段の買い物でよく買うものも値上げの対象になっています。

最近ほんまスーパー行くたびに、

「これ前こんな値段やったっけ?」

ってなること増えましたよね。

5人家族、食費はなかなか削れない

わが家は5人家族。

しかも、みんなよく食べます😂

「食費節約しよ!」

と思っても、食べる量そのものを減らすわけにはいかないし。

お弁当もいる。 晩ご飯もいる。 朝ご飯もいる。

お菓子も気づいたらなくなってる🤣

結局できることって、

・安い日に買う
・使い切れる量だけ買う
・安い食材でかさ増しする
・冷蔵庫にあるものを先に使う

みたいな地味なことなんですよね。

10月も無理しすぎない節約で

物価が上がると、

「もっと節約せな!」

って焦るけど、節約ばっかり考えてると疲れるんですよね。

なので今月も、

無理しすぎず、でも無駄遣いは減らす。

これくらいでいこうと思います。

安いものを見つけたら喜んで、 美味しいものもたまには食べて、 家族5人のお腹を満たす!

それで十分😂

10月はハロウィンもあるし、少しずつ秋らしくなってくる季節。

値上げは嫌やけど、そればっかり考えてても仕方ない!

今月もぼちぼち頑張りましょう😊

さて。

今日もまずはスーパーのチラシチェックから始めます😂

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